大人の習い事
『メルメイク』は、名古屋を中心に展開するパーソナルトレーニングジムで、**「生涯ずっと美しく」**をテーマに、美しい体作りをサポートします。特に、ダイエットやボディメイクを目指す女性にとって、理想的な場所です。
こちらのジムの大きな特徴は、完全個室でのトレーニングが可能であること。周りの目を気にせず、自分だけの空間で集中してトレーニングに取り組むことができます。また、女性専用のジムとして、名古屋店は女性のお客様限定で、より安心して通うことができる環境が整っています。
『メルメイク』では、単に運動だけでなく、食事管理にも力を入れています。特に、お酒や甘いものが好きな方にも寄り添い、無理なく続けられる食生活の提案を行っています。個々の食生活やライフスタイルに合わせたアドバイスを受けることができるため、リバウンドのリスクを減らし、健康的に理想の体を手に入れることができます。
トレーニングプログラムは、一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせてカスタマイズされ、効果的にサポートされます。専門のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、ダイエットの実績も豊富です。
もし、理想的な体作りをしたい、健康的にダイエットしたいという方がいれば、ぜひ一度『メルメイク』で体験してみてください。女性専用で、個別のサポートがあるため、初めての方でも安心して通うことができます。
詳しくは、【公式サイト】 を確認してください。
・完全個室のパーソナルトレーニング指導 精鋭トレーナーが貴方を専属でサポートします。専属になる事で「目標の共有」「日々の進捗の把握」などが随時可能です。貴方の状況を理解した上で、最適なプランを提案できるメリットがあります。 ・採用率10%未満の精鋭トレーナーが担当 メルメイクは全てが社員で、アルバイトや外部委託のトレーナーは在籍していません。社員を採用する際にも面談の他、SPIテストなどを行い、採用には力を入れています。採用をしてからも、研修を行い指導を行うため、安心して通う事が可能です。 ・管理栄養士監修のレシピ・コンビニ食リストを提供 メルメイクでは無理な食事制限でのダイエットを行なっていません。お客様の生活環境に合わせた食事プランを提供させて頂いております。また、食事内容を監修してもらい、レシピ・コンビニ食リストも作成しました。 ・一人ひとりに合わせたダイエットプランの作成 一人ひとり筋力や生活環境は異なります。そのため、その人に合わせたダイエットをしなければ、効率の良いダイエットは出来ず、リバウンドの原因にも繋がります。数多くの実績をもとに、一人ひとりに合わせたオリジナルのパーソナルトレーニングプランを作成する事が可能です。 ・24時間・駅近で徒歩5分以内で通いやすい 駅近の徒歩5分以内で通いやすさを重視しています。通いにくいという理由で断念した方にもおすすめです。トレーニングウェア・タオル、プロテインなどの提供も行っており、手ぶらで通えるというのもポイントの一つ。また、24時間営業と早朝・深夜にも対応しているので、日中に通えないという方にもご利用いただけます。
