骨格からカラダを分析
あなたの心と身体にアプローチ
骨格からアプローチして、心と身体を整える特別なメソッド
『active Body care ももい』は、身体の状態や不調の原因を一人ひとりに合わせて分析し、その人に最適な方法で心と身体にアプローチするヨガスタジオです。身体の不調や悩みの原因は、人それぞれ異なりますが、「ももい」では、カイロプラクティック理論に基づいた骨格美容メソッドを取り入れ、筋肉や骨格、姿勢、内臓に至るまで全体的なアプローチを行います。
スタジオでは、単なるヨガのポーズやエクササイズだけでなく、心と身体のつながりに重点を置き、個別に合ったオリジナルメニューを提供しています。丁寧なカウンセリングを通じて、身体の不調を引き起こしている根本的な原因を見つけ出し、その人のニーズに最も効果的な方法でサポートを行います。体の不調を根本から改善し、毎日を快適に過ごせるように導いてくれる、まさに一人ひとりに寄り添ったスタジオです。
また、『ももい』では、骨格美容メソッドだけでなく、エアヨガ（無重力ヨガ）やパーソナルトレーニング、エステ、整体など、さまざまなメニューを取り入れています。特にエアヨガは、天井から吊るされたカラフルな布を使い、時にはハンモックのように、時には身体を支えるように使用することにより、体幹を鍛えながらリラックスすることができます。エアヨガの特徴は、重力に逆らって行う反重力のエクササイズであり、内臓の位置を元に戻すことができ、下半身に溜まりがちな血流を上半身へと促すことで、代謝アップの効果が期待できます。
エアヨガでは、体重制限も270kgまで対応しているため、体力や体型に関わらず、誰でも取り組むことができ、体に優しく無理なく身体を伸ばすことができます。吊るされた布を使うことで、通常のヨガではできない逆さまのポーズや伸びを実現し、骨格や筋肉を整える効果を高めています。これにより、日々の疲れを取り除き、心地よい身体を手に入れることができるのです。
さらに、『ももい』では美容整体やパーソナルトレーニングも行っており、身体のバランスを整え、柔軟性を向上させ、筋力を鍛えることで、美しい姿勢やプロポーションを作り上げます。整体とエステを組み合わせることで、見た目の美しさだけでなく、内面的な健康もサポートし、より輝く自分を実現できます。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのアプローチを提供する『active Body care ももい』では、体調不良や体型の悩みを改善し、心身の健康を取り戻す手助けをしてくれます。リラックスできる空間で、毎回のレッスンで少しずつ変化を実感できるので、ヨガ初心者の方にも安心して取り組めます。
身体を美しく、健康的に保ちたい方はもちろん、日々のストレスや疲れを解消したい方、体調に悩んでいる方にもおすすめのスタジオです。『ももい』で、心と体をリセットし、健やかな毎日を送りませんか？
詳細情報
- 店名 active Body care ももい
- 住所 愛知県瀬戸市共栄通６丁目２１番地
- 価格 4,950円～/回
- 教室リンク ホームページ
