【名古屋市】小さなプライベートヨガ教室『e-room』日常にそっと寄り添う、わたしの居場所

名古屋市にある『e-room』は、「大人の部活」のように気軽に楽しめる、“隠れ家”のような小さなプライベートヨガスタジオです。しなやかで美しく、自分らしいスタイルを育てたい。そんな女性たちが自然と集い、心地よくつながれる空間を目指してオープンしました。

大きなスタジオでは緊張してしまう方、周りの目を気にせずヨガに集中したい方、一から丁寧に教わりたい初心者の方にも安心して通っていただけるアットホームなスタイル。1人ひとりのペースに寄り添いながら、呼吸・姿勢・体の使い方をじっくり丁寧に指導します。

レッスンは少人数制で、まるで友達の家に遊びに行くような感覚。好きなカフェでお茶を楽しむように、日常の延長として気軽に通える雰囲気が魅力です。ヨガが初めての方でも無理なく取り組める内容なので、年齢や運動経験を問わず、どなたでも心と体のリフレッシュを感じていただけます。

ヨガを通じて体のバランスを整えるだけでなく、自分自身と向き合い、心の声に耳を傾ける時間。『e-room』は、そんな“わたしの時間”を大切にしたい方のための、やさしい居場所です。

毎日を少し軽やかに、自分らしく。あなたも『e-room』で、ヨガを生活の一部にしてみませんか？